苹果官方推荐（无VPN功能）
- iOS内置的iCloud+私人中继（Private Relay）（需订阅iCloud+）并非完整VPN，但能加密Safari流量,适合轻度隐私保护。
口碑较好的免费VPN（部分有流量限制）
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Proton VPN
- 瑞士公司开发，严格的无日志政策。
- 免费版：不限时长，但限速且仅限少数服务器。
- 官网下载（App Store直接搜索）。
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Windscribe
- 免费用户每月10GB流量（需验证邮箱）。
- 支持多国服务器，自带广告拦截功能。
- 官网下载。
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TunnelBear
- 界面友好，免费版每月2GB流量。
- 隶属McAfee，隐私政策透明。
- App Store链接。
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Hide.me
- 免费版10GB/月，支持WireGuard协议（速度快）。
- 官网下载。
注意事项
- 避免不明来源的VPN：部分免费VPN可能植入恶意软件或出售用户数据。
- 付费升级更安全：若高频使用，建议考虑付费服务（如NordVPN、ExpressVPN等）,通常提供30天退款保证。
- 中国用户需注意：境内使用VPN需遵守法律法规,部分国际VPN可能无法直连。
如何设置
- 在App Store下载上述应用（确保从官方链接进入）。
- 安装后打开应用，注册账户（免费版可能需要邮箱验证）。
- 选择服务器并连接,首次使用需允许VPN配置权限。
建议优先选择开源或经过独立审计的VPN服务，以最大限度保护隐私，如果需求仅为临时使用（如公共Wi-Fi保护），免费版通常足够；长期或敏感用途推荐付费方案。
